Workshop « Émotions, Corps et Psycho-corporel »
Vivez une expérience unique qui vous permettra de mieux comprendre et gérer vos émotions à travers des pratiques psycho-corporelles. Cet atelier vous apportera des outils concrets et pratiques, des savoirs théoriques issus de la psychologie, pour reconnecter avec des ressentis positifs et activer vos ressources internes.
- Durée : 3h
- Lieu : Sous le pommier
- Places limitées : 8 participants
Ce que vous apprendrez :
- Techniques de sophrologie et relaxation
- EFT (Emotional Freedom Technique)
- Mouvement et danse-thérapie pour libérer les émotions
- Bases théoriques issues de la psychologie
Réservez votre place dès maintenant pour cette immersion au cœur des émotions et du corps !
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